JUGOS CON MANZANA

JUGO DE MANZANA, ZANAHORIA Y APIO
4 manzanas dulces grandes
1 zanahoria grande.
2 tallos de apio
Espolvoree 1/4 cucharadita de canela y 1/4 cucharadita de nuez moscada por encima de su jugo y revuelva.
Servir sobre hielo.
Beba inmediatamente.

JUGO DE FRUTAS Y VEGETALES 
2 manzanas
2 remolachas
2 tallos de apio
1 limón
Optativo: semillas de sésamo molidas. 1 cucharada
Extraer el jugo de frutas y vegetales utilizando la juguera. Servir en 2 vasos de trago largo, o los que gusten, sumar el sésamo molido y servir.